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お弁当 秋鮭と豆苗の炒り卵どんぶり ☆卵、☆秋鮭の身（甘塩）（焼いてほぐしたもの）、☆豆苗（1ｃｍ幅にカット）、☆マヨネーズ、☆粉末かつおだし、サラダ油、＊＊＊、ご飯 by ぷ〜みぃまま♪ -
あごだし醤油で ベーコン・エリンギ・ピーマン炒め ベーコン、胡麻油、＊＊＊、エリンギ、ピーマン、＊＊＊、☆焼きあごだし（粉末）（シマヤ）、☆濃口醤油、＊＊＊、削り節 by ぷ〜みぃまま♪ -
ロースハムとゆで卵のタルタル・バジルポケットサンド 食パン（5枚切り）、＊＊＊、マーガリン、＊＊＊、☆ロースハム（薄切り）（半分に折る）、☆ゆで卵（5㎜幅の輪切り）、＊＊＊、●タルタルソース（キューピー）、●ドライバジル（ホール） by ぷ〜みぃまま♪
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タルタル/花椒塩で 魚ニソと万願寺唐辛子のトースト 食パン（6枚切り）、＊＊＊、マーガリン、＊＊＊、●魚肉ソーセージ（大）（5㎜幅の輪切り）、●万願寺唐辛子（薄い輪切り）、＊＊＊、▲タルタルソース（キューピー）、▲花椒塩 by ぷ〜みぃまま♪ -
タルタル梅入り アスパラガスのおにぎり ☆温かいご飯、☆アスパラガス（下茹でしたもの）、↑（5㎜幅の輪切り）、☆粗塩、＊＊＊、●タルタルソース（キューピー）、●梅干し、↑（種を取り、包丁で細かく刻んだもの） by ぷ〜みぃまま♪ -
クリームコーンで アスパラと人参のグラタン風 クリームコーン（缶詰）、＊＊＊、☆アスパラガス（下茹でしたもの）、↑（2ｃｍ幅にカット）、☆人参（太千切りにし、茹でて絞ったもの）、＊＊＊、●マヨネーズ、●あらびき黒胡椒 by ぷ〜みぃまま♪ -
お弁当 クリームコーンとメークインのカップ クリームコーン（缶詰）、メークイン（柔らかく蒸したもの）、↑（小角切り）、＊＊＊、☆マヨネーズ、☆マジックソルト、☆あらびき黒胡椒 by ぷ〜みぃまま♪ -
ＣＯで モッツァレラチーズＯＮフライドチキン フライドチキン（チルド品）（骨なし）、＊＊＊、モッツアレラスライスチーズ（細切り）、＊＊＊、ケチャップ、＊＊＊、☆フライドオニオン（粗粒）、☆ドライバジル（ホール） by ぷ〜みぃまま♪ -
ハム・ポテト・チーズのカンパーニュホットサンド カンパ―ニュ、＊＊＊、マーガリン、＊＊＊、☆ロースハム（薄切り）、☆メークイン（茹でたもの）、↑（粗めのマッシュ）、☆ケチャップ、☆スライスチーズ by ぷ〜みぃまま♪ -
かつおつゆで 昆布佃煮と卵黄とオクラの混ぜご飯 ☆温かいご飯、☆昆布の佃煮、☆卵黄、☆かつおつゆ（2倍濃縮）（チョーコー）、＊＊＊、オクラ（茹でたもの） by ぷ〜みぃまま♪ -
柚子胡椒ピリッ えのき茸の冷奴 絹豆腐、＊＊＊、えのき茸、＊＊＊、☆かつおつゆ（2倍濃縮）（チョーコー）、☆マヨネーズ、☆柚子胡椒 by ぷ〜みぃまま♪ -
かつおつゆで 竹輪と沢庵とあおさのご飯 温かいご飯、＊＊＊、竹輪、沢庵（5㎜幅の輪切り）、＊＊＊、☆かつおつゆ（2倍濃縮）（チョーコー）、☆あおさ（乾燥） by ぷ〜みぃまま♪ -
かつおつゆ/マヨで 舞茸とオクラのご飯 舞茸、オクラ、＊＊＊、温かいご飯、＊＊＊、☆かつおつゆ（2倍濃縮）（チョーコー）、☆マヨネーズ、☆いりごま by ぷ〜みぃまま♪ -
かつおつゆ/マヨで 白髪ねぎと黒胡麻の冷奴 絹豆腐、＊＊＊、白髪ねぎ、＊＊＊、☆かつおつゆ（2倍濃縮）（チョーコー）、☆マヨネーズ、☆黒胡麻 by ぷ〜みぃまま♪ -
かつおつゆで オクラとしらすの和風パスタ パスタ、＊＊＊、オクラ、＊＊＊、☆釜揚げシラス、☆かつおつゆ（2倍濃縮）（チョーコー）、＊＊＊、黒胡麻 by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 1 -
かつおつゆ/マヨで 人参と水煮大豆と大葉のご飯 温かいご飯、＊＊＊、☆人参（太千切りにし、茹でて絞ったもの）、☆水煮大豆、＊＊＊、●かつおつゆ（2倍濃縮）（チョーコー）、●マヨネーズ、＊＊＊、大葉 by ぷ〜みぃまま♪ -
豆板醤入り 牛肉とたっぷり野菜のソース焼きそば 牛肉（薄切り）、サラダ油、＊＊＊、もやし、塩コショウ、＊＊＊、人参（太千切りにし、茹でて絞ったもの）、＊＊＊、焼きそば麺（チルド品）（粉末ソース付き）、＊＊＊、☆粉末ソース、☆豆板醤、＊＊＊、大葉 by ぷ〜みぃまま♪ -
マヨ/マス/バジルで 魚二ソのポケットサンド 食パン（5枚切り）、＊＊＊、マーガリン、＊＊＊、魚肉ソーセージ（大）、↑（5㎜の厚みに斜めにカット）、＊＊＊、☆マヨネーズ、☆あらびきマスタード（チューブ）、☆ドライバジル（ホール） by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 4 -
たれ入れを型に使用 ミックスナッツのココアケーキ ☆卵、☆三温糖、☆サラダ油、＊＊＊、●小麦粉、●ベーキングパウダー、＊＊＊、ミルクココア（バンホーテン）、＊＊＊、ミックスナッツ（無塩）（粗刻み） by ぷ〜みぃまま♪ -
辛子がツーンな かにかまといんげん豆の冷奴 絹豆腐、＊＊＊、かにかま、いんげん豆（下茹でしたもの）、＊＊＊、☆かつおだし（液状）（ストレート）、☆マヨネーズ、☆辛子（チューブ） by ぷ〜みぃまま♪ -
液少なめ ミディトマトとセロリの和風マリネ ミディトマト、セロリ、＊＊＊、☆かつおつゆ（2倍濃縮）（チョーコー）、☆三温糖、☆米酢、☆サラダ油 by ぷ〜みぃまま♪ -
中華あじで グリーンアスパラ入り焼き餃子 豚ミンチ、中華あじ、グリーンアスパラ（下茹でしたもの）、↑（5㎜幅の輪切り）、＊＊＊、餃子の皮、＊＊＊、サラダ油、＊＊＊、水 by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 2 -
米酢でさっぱり 鯵刺の漬け丼 ☆かつおつゆ（2倍濃縮）（チョーコー）、☆米酢、☆鯵の刺身、＊＊＊、温かいご飯、＊＊＊、かつお節 by ぷ〜みぃまま♪ -
辛子マヨで ハムといんげん豆と黒胡麻のサンドイッチ 食パン（10枚切り）、＊＊＊、マーガリン、＊＊＊、★ロースハム（薄切り）（半分に折る）、★いんげん豆（下茹でしたもの）、↑（両端を少し切り落とす）、★からしマヨネーズ、★黒胡麻 by ぷ〜みぃまま♪ -
ＣＯで 木耳天のいんげんチーズ焼き（おつまみ） 木耳天、＊＊＊、★シュレッドチーズ、★いんげん豆（下茹でしたもの）、↑（1ｃｍ幅にカット）、★マヨネーズ、★一味唐辛子 by ぷ〜みぃまま♪ -
お弁当 サーモンといんげん豆と塩昆布の混ぜごはん サーモンの切り身（甘塩）、いんげん豆（下茹でしたもの）、＊＊＊、★温かいご飯、★塩昆布、★ガラスープ（ユウキ）（減塩タイプ） by ぷ〜みぃまま♪ -
おつまみに からしマヨｄｅ木耳天の南瓜はさみ焼き 木耳天、＊＊＊、からしマヨネーズ、＊＊＊、南瓜（柔らかく蒸したもの）（薄切り） by ぷ〜みぃまま♪ -
かつおだし＆山葵マヨで ハムとサラダ菜の糖質0麺 糖質0麺、＊＊＊、ロースハム（薄切り）、サラダ菜、＊＊＊、★かつおだし（液状）（ストレート）、★山葵マヨネーズ by ぷ〜みぃまま♪ -
パリッと感がたまらない！何個でも食べれちゃう餃子★ 餃子の皮、小麦粉、豚挽き肉、◆にんにく（みじん切り）、◆キャベツ（みじん切り）、◆玉ねぎ（みじん切り）、◆ニラ（みじん切り）、★しょうゆ、★オイスターソース、★ごま油、★ラー油、★塩コショウ、※ごま油 【４】でフライパンに入れる分 by た〜ちゃん0866つくったよ 1 -
麺つゆで 板蒲鉾とひじきと天かすのお蕎麦 蕎麦（乾麺）（茹でたもの）、＊＊＊、★板蒲鉾（5㎜幅にカットしたもの）、★伊勢ひじき、↑水で戻し、熱湯で1分程茹で、絞ったもの、＊＊＊、天かす、＊＊＊、●麺つゆ（2倍濃縮）、●水 by ぷ〜みぃまま♪ -
味ぽんで 胡瓜とかにかまとひじきのお蕎麦 蕎麦（乾麺）（茹でたもの）、＊＊＊、胡瓜、かにかま、伊勢ひじき、↑水で戻し、熱湯で1分程茹で、絞ったもの、＊＊＊、味ぽん（ＭＩＬＤ） by ぷ〜みぃまま♪ -
お弁当 創味シャンタンｄｅみやぎ銀鮭の焼きうどん 胡麻油、うどん麺（チルド品）、＊＊＊、みやぎ銀鮭の身（甘塩）、↑（焼いてほぐしたもの）、＊＊＊、創味シャンタンデラックス、＊＊＊、黒胡麻 by ぷ〜みぃまま♪ -
ガラスープで 卵と鮭のチャーハン 卵、サラダ油、＊＊＊、温かいご飯、＊＊＊、みやぎ銀鮭の身（甘塩）、↑（焼いてほぐしたもの）、＊＊＊、ガラスープ（ユウキ）（減塩タイプ） by ぷ〜みぃまま♪ -
ガラスープで しめじ・かにかま・ひじきの雑炊 しめじ、水、＊＊＊、ご飯、＊＊＊、★かにかま（縦に裂く）、★伊勢ひじき、↑水で戻し、熱湯で1分程茹で、絞ったもの、★ガラスープ（ユウキ）（減塩タイプ） by ぷ〜みぃまま♪ -
山型で ペッパーがピリッな鮭とコーンのホットサンド 食パン（山型、6枚切り）、＊＊＊、マーガリン、＊＊＊、★マヨネーズ、★黒胡椒、＊＊＊、●みやぎ銀鮭の身（甘塩）、↑（焼いてほぐしたもの）、●ホールコーン by ぷ〜みぃまま♪ -
ＣＯで みやぎ銀鮭のから揚げ風 みやぎ銀鮭、↑（骨、皮なしの切り身）（生）、粗塩、＊＊＊、塩コショウ、＊＊＊、★片栗粉、★あおさ（乾燥） by ぷ〜みぃまま♪ -
山型パンで ロースハムとＷアスパラのホットサンド 食パン（山型、6枚切り）、＊＊＊、クリーミースムース、マヨネーズ、＊＊＊、★ロースハム（超薄切り）（半分に折る）、★ホワイトアスパラガス（北海道産）、↑（下茹でしたもの）（半分に輪切り）、＊＊＊、ドライバジル（ホール） by ぷ〜みぃまま♪ -
山型パンで ＷアスパラとＭＢとチーズのホットサンド 食パン（山型、6枚切り）、＊＊＊、クリーミースムース、ケチャップ、＊＊＊、★ホワイトアスパラガス（北海道産）、↑（下茹でしたもの）（半分に輪切り）、★ミートボール（チルド品）、＊＊＊、シュレッドチーズ by ぷ〜みぃまま♪ -
山型パンで Ｗアスパラとウインナーのホットサンド 食パン（山型、6枚切り）、＊＊＊、クリームコーン（缶詰）、ケチャップ、＊＊＊、★ホワイトアスパラガス（北海道産）、↑（下茹でしたもの）（横半分に輪切り）、★ウインナー、＊＊＊、あらびき黒胡椒 by ぷ〜みぃまま♪ -
山型で コーンとＷアスパラとかにかまのホットサンド 食パン（山型、6枚切り）、＊＊＊、クリームコーン（缶詰）、マヨネーズ、＊＊＊、★ホワイトアスパラガス（北海道産）、↑（下茹でしたもの）（半分に輪切り）、★かにかま by ぷ〜みぃまま♪ -
ガラスープで 銀鮭とかいわれ大根のチャーハン 温かいご飯、サラダ油、＊＊＊、★みやぎ銀鮭の身（焼いてほぐしたもの）、★かいわれ大根、＊＊＊、ガラスープ（ユウキ）（減塩タイプ） by ぷ〜みぃまま♪ -
味ぽんで 銀鮭と辛子高菜と天かすの混ぜご飯 みやぎ銀鮭（切り身）（甘塩）、＊＊＊、★温かいご飯、★辛子高菜（中辛）、★天かす、★味ぽんＭＩＬＤ by ぷ〜みぃまま♪ -
ホワイトアスパラ入り なめたけと黒胡麻のおにぎり ★温かいご飯、★なめたけ（甘め）、★黒胡麻、★粗塩、＊＊＊、ホワイトアスパラガス（北海道産）、↑（下茹でしたもの）（5㎜幅の輪切り） by ぷ〜みぃまま♪ -
美的に トマトとホワイトアスパラの乳酸菌ジュース トマト、ホワイトアスパラガス（北海道産）、↑（下茹でしたもの）、＊＊＊、★乳酸菌飲料（ヤクルトなど）、★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） by ぷ〜みぃまま♪ -
一味/マヨで ハムと伊勢ひじきのリッツ リッツ、＊＊＊、★ロースハム（超薄切り）（半分に折る）、★伊勢ひじき、↑水で戻し、熱湯で1分程茹で、絞ったもの、＊＊＊、●マヨネーズ、●一味唐辛子 by ぷ〜みぃまま♪ -
大蒜香る ビアハムとホワイトアスパラのケチャペンネ ペンネ、＊＊＊、ビアハム（薄切り）、おろし大蒜、サラダ油、＊＊＊、ホワイトアスパラガス（北海道産）、↑（下茹でしたもの）、★塩コショウ、＊＊＊、ケチャップ、＊＊＊、●塩コショウ、＊＊＊、ドライバジル（ホール） by ぷ〜みぃまま♪ -
ケチャ/マヨ/バジルで ハムとトマトのリッツ リッツ、＊＊＊、★ロースハム（超薄切り）（半分に折る）、★ミディトマト（5㎜幅の輪切り）、★ケチャップ、★マヨネーズ、★ドライバジル（ホール） by ぷ〜みぃまま♪ -
りんご酢マヨで 胡瓜とホワイトアスパラのサラダ 胡瓜、粗塩、＊＊＊、ホワイトアスパラガス（北海道産）、↑（下茹でしたもの）、＊＊＊、★マヨネーズ、★りんご酢 by ぷ〜みぃまま♪ -
創味で みやぎ銀鮭ともやしの焼きちゃんぽん もやし、塩コショウ、サラダ油、＊＊＊、ちゃんぽん麺（チルド品）、水、＊＊＊、みやぎ銀鮭（切り身）（生）、粗塩、＊＊＊、創味シャンタンデラックス、＊＊＊、大葉（千切り） by ぷ〜みぃまま♪ -
中華あじで ウインナーと九条葱の混ぜご飯 ウインナー、↑（5㎜の厚みに斜めにカット）、サラダ油、＊＊＊、九条葱、塩コショウ、＊＊＊、★温かいご飯、★中華あじ by ぷ〜みぃまま♪
